下巴短是一種較為常見的面部特征，其形成原因可能包括下巴脂肪堆積過多、牙齒咬合問題影響下巴形態(tài)、下頜骨發(fā)育不良等。常見改善下巴短的方法比較多，除了調(diào)整飲食、運(yùn)動等普通方法，還可以選擇玻尿酸墊下巴、硅膠墊下巴、水動力吸脂、隱形正畸、下巴延長等醫(yī)美方式。
1.下巴脂肪堆積過多：如果長期高熱量飲食且缺乏運(yùn)動，下巴部位的脂肪堆積過多或者局部脂肪分布不均勻，會使下巴看起來比較短。建議減少炸雞、火鍋、燒烤等高熱量食物的攝入，多進(jìn)行有氧運(yùn)動，如跑步、騎自行車、跳健身操等，必要時可進(jìn)行玻尿酸墊下巴，或者采用水動力吸脂的方式去除多余脂肪。
2.牙齒咬合問題影響下巴形態(tài)：牙齒的咬合關(guān)系不正常，使下巴看起來后縮，可能會影響下巴的位置和形態(tài)。可以通過隱形正畸的方式進(jìn)行改善，必要時進(jìn)行玻尿酸墊下巴。
3.下頜骨發(fā)育不良：如果兒童時期營養(yǎng)不良，導(dǎo)致下頜骨發(fā)育不足，就可能會造成下巴短。平時需要保證牛奶、雞蛋、魚蝦、大豆等高鈣食物攝入，必要時可以選擇硅膠墊下巴、下巴延長手術(shù)。
改善下巴短的醫(yī)美方法：

但每個人的面部條件不同，適合的方式和治療后的效果也有所差異，并且以上醫(yī)美項(xiàng)目存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，比如皮膚凹凸不平、血腫、過敏、皮下硬結(jié)、損傷毛細(xì)血管、感染流膿、血管栓塞等，且具體的效果、恢復(fù)周期、維持時間、價格等存在差異性。
治療后應(yīng)遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行護(hù)理，保持傷口清潔，避免碰撞和劇烈運(yùn)動。飲食宜清淡，少吃辣椒、大蒜、燒烤等刺激性食物，同時保證充足睡眠。如果出現(xiàn)下巴紅腫、疼痛加劇等異常情況，應(yīng)及時就醫(yī)。