腳心里邊摸著有個疙瘩動還疼可能是雞眼、跖疣、腱鞘囊腫、脂肪瘤、纖維瘤等原因導致的，患者需要及時到醫院就診，并且配合醫生對癥治療。
1、雞眼：長期摩擦和壓迫使腳底部皮膚角質層增生，形成雞眼，表現為嵌入皮內的圓錐形角質栓，活動或按壓時疼痛?；颊呖梢园凑蔗t囑使用水楊酸苯酚貼膏、尿素軟膏等藥物進行治療，一般可以起到軟化角質的作用，也可通過手術切除。
2、跖疣：由人乳頭瘤病毒感染引起，足底出現圓形或類圓形的角質增生物，按壓疼痛，可推動。患者可以按照醫囑使用維A酸乳膏、水楊酸軟膏等藥物進行治療，一般可以起到剝脫角質的作用，也可通過冷凍、激光等方式去除。
3、腱鞘囊腫：多因關節囊、韌帶、腱鞘中的結締組織退變所致，腳部腱鞘囊腫可在腳心摸到，活動時疼痛。若囊腫較小可暫時觀察，若較大影響活動，患者可以按照醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物進行鎮痛，之后考慮手術切除。
4、脂肪瘤：是一種由脂肪過度增生積聚形成的良性腫瘤，腳心出現腫塊，活動時可能壓迫周圍組織產生疼痛。若脂肪瘤較大影響生活等情況，患者可以通過手術切除。
5、纖維瘤：纖維結締組織的良性腫瘤，腳心可觸及腫塊，伴有疼痛，患者可以通過手術切除。
患者需要注意避免長時間站立或行走，選擇合適的鞋子，減少對腳心的壓迫。