特別想吃水果可能是喜歡吃水果這種生理性原因導致,也有可能是胃內堿性較重、糖尿病等病理性原因導致。如果沒有特殊情況,一般來說適量吃水果對身體健康沒有影響。
一、生理性原因:特別想吃水果通常是因為喜歡吃水果導致,屬于一種喜好,適當吃水果一般不會導致身體出現損傷,而且還能補充機體所需的維生素、膳食纖維等,有益于身體健康。
二、病理性原因:1、胃內堿性較重:如果胃內堿性較重,可能會出現腹部脹氣、噯氣、反酸、嘔吐等癥狀,在這種情況下,因胃部不適可能會出現特別想吃水果的情況,通過吃水果中和胃酸,從而改善胃腸道的不適癥狀;
2、糖尿病:部分患有糖尿病的人群,由于長期對于糖類的攝入量減少,可能對有甜味食品的欲望較強烈,因為水果大多含糖,因此可能會出現特別想吃水果的情況。糖尿病患者應限制糖分的攝入,如果特別想吃水果,建議及時咨詢醫師,詢問是否可以適量吃水果。
