通常情況下，二甲雙胍沒有什么時候吃最好、最有效的說法，按照醫囑在餐前或者餐后吃都是比較好、比較有效的。具體情況分析如下：
二甲雙胍的常用劑型為片劑、膠囊劑等，是一種降糖藥，適用于單純飲食控制不滿意的糖尿病患者，還可以減輕體重以及控制高胰島素血癥。通常來說，二甲雙胍在餐前或者餐后吃都可以，都是比較好、比較有效的，因為餐前吃可以增加胰島素敏感性，藥物的作用比較強，而餐后吃可以減輕胃腸道反應。
需要注意，二甲雙胍屬于處方藥，建議患者在醫生的指導下吃，避免盲目使用。