腰站著坐著都疼可能是腰肌勞損、外傷、腰椎間盤突出癥等因素導致的，建議積極對癥治療。
1.腰肌勞損：如果長時間做重體力活，可能會導致腰肌勞損過度，引起腰疼，無論站著還是坐著，都會感覺到明顯的疼痛。建議患者加強休息，盡量避免勞動，一般會逐漸緩解。
2.外傷：如果患者的腰部近期受到過撞擊、壓迫等外傷，可能會導致腰部的軟組織受損，出現站著、坐著都有刺痛、鈍痛等痛覺?；颊呖梢栽卺t生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物來治療，可以起到較好的止痛作用。
3.腰椎間盤突出癥：慢性勞損、椎間盤老化等因素可能會導致腰椎間盤突出癥，患者可能會出現坐著、站著都有腰部疼痛的癥狀?；颊呖梢宰襻t囑使用美洛昔康片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療，可以起到止痛的作用。
除上述相對常見的原因外，患者的情況還可能與筋膜炎、骨折等有關，建議患者及時前往醫院就診。患者在治療期間要保持愉悅的心情，不要過于緊張、焦慮，也不要熬夜。