跑完步感冒可能是跑得太多，導致了疲勞和疲勞，導致機體免疫力降低引起的，需要及時就醫進行治療。
在奔跑過程中，由于體內的血液流通速度增加，代謝能力增加，體內會有很多的熱能釋放出來，這個時候如果沒有換衣服或者是吹空調、洗冷水澡等都很有可能會導致感冒，患者可能會有鼻塞、咳嗽、乏力、發熱等表現。
在患上了流感以后，要多喝水，要注意多休息，吃一些清淡的東西，不要吃一些有刺激性的東西，要注意房間的通風，要做好鼻、咽、口腔的衛生工作。如果是由病毒引發的流感，可以口服鹽酸金剛烷胺片或磷酸奧司他韋膠囊。如果出現了白細胞升高的情況，有可能是由細菌感染導致的，可以口服一些抗生素進行治療，比如阿莫西林膠囊、頭孢克肟膠囊等。