腰椎不疼兩邊肌肉疼，主要見于病理性因素引起，比如肌肉勞損、局部肌筋膜炎、外傷以及感染，建議及時就醫(yī)確診，并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
1、肌肉勞損：由于從事重體力勞動，過度刺激局部，就會導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)勞損，大量乳酸堆積于局部，從而導(dǎo)致兩邊肌肉疼，以酸痛癥狀為主，需要注意休息保護(hù)，局部進(jìn)行熱敷、按摩，可以促進(jìn)乳酸快速吸收，緩解疼痛；
2、局部肌筋膜炎：長期慢性勞損，過度局部刺激或者是受涼受潮，就會導(dǎo)致局部發(fā)生無菌性炎癥，出現(xiàn)炎性滲出，也會導(dǎo)致腰椎不疼兩邊肌肉疼，可以局部應(yīng)用鹽袋或者熱水袋進(jìn)行熱敷，也可以進(jìn)行針灸、烤電、拔罐、按摩等物理療法，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛癥狀，比如塞來昔布；
3、外傷：局部受到外力作用，導(dǎo)致肌肉發(fā)生充血水腫，也會導(dǎo)致腰椎不疼兩邊肌肉疼，需要戴腰圍帶保護(hù)局部，以臥床休息為主，也可以遵醫(yī)囑口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，比如塞來昔布、三七傷藥片等；
4、感染：局部受到外傷或者是進(jìn)行有創(chuàng)操作，容易使得細(xì)菌侵入，在此生長繁殖，就會對局部的組織造成破壞，引起充血水腫或者壞死，從而導(dǎo)致腰椎不疼兩邊肌肉疼的現(xiàn)象，并且伴隨紅腫、發(fā)熱，甚至?xí)心撔苑置谖锪鞒?，通常需要?yīng)用廣譜抗生素來控制感染，比如頭孢類的消炎藥，嚴(yán)重的需要進(jìn)行切開引流。
出現(xiàn)腰椎不疼兩邊肌肉疼的情況，需要注意休息保護(hù)，避免繼續(xù)彎腰拿重東西，避免久坐久站，避免局部受到外傷，并且需要注意保暖。