地中海貧血和缺鐵性貧血的區別主要體現在病因和發病機制、臨床表現、診斷方法、實驗室檢查結果、治療方法等方面，無論是地中海貧血還是缺鐵性貧血，均需及時就醫治療。
1、病因和發病機制：地中海貧血是一種遺傳性血紅蛋白病，由于血紅蛋白合成異常，導致紅細胞數量減少或功能受損導致。地中海貧血的發病主要與血紅蛋白基因的突變有關。缺鐵性貧血是由于人體鐵儲備不足或鐵攝入不足，導致紅細胞中的血紅蛋白合成缺乏，進而影響紅細胞的正常形成和功能。
2、臨床表現：地中海貧血常見癥狀包括貧血、疲勞、乏力、黃疸等。嚴重的地中海貧血可能導致器官損害、生長遲緩以及骨髓增生不良等并發癥。缺鐵性貧血主要癥狀是貧血癥狀，如疲勞、乏力、心悸、頭暈等。患者還可能出現口腔潰瘍、指甲變脆、皮膚瘙癢等。
3、診斷方法：地中海貧血可通過血紅蛋白電泳、基因檢測等方法來明確診斷。缺鐵性貧血通過血液檢查，包括血紅蛋白測定、紅細胞計數、血紅蛋白電泳和鐵及相關指標的檢測來診斷。
4、實驗室檢查結果：地中海貧血患者的血紅蛋白水平升高，變性珠蛋白小體呈陽性，進行基因檢測時，地中海貧血癥患者的基因也有明顯的異常。患有缺鐵性貧血的患者，主要是血清血紅蛋白和血清鐵的含量降低，其他指標多為正常。
5、治療方法：地中海貧血治療方法主要包括血液輸注或造血干細胞移植等，以提高血紅蛋白水平和改善癥狀。缺鐵性貧血治療主要是遵醫囑通過口服鐵劑補充鐵元素，如琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等，同時糾正鐵攝入不足的原因，如改善飲食結構等。
地中海貧血和缺鐵性貧血患者均需注意飲食調節，合理攝取各類食物，確保獲得多種營養物質。缺鐵性貧血患者可適量多吃含鐵豐富的食物，如牛肉、豬血等。