魚腥草是一種食用價值和藥用價值都比較高的草藥。一般來說,孕婦可以喝魚腥草水,但是要適量,具體內(nèi)容如下:
魚腥草有清熱解毒、排出身體中的毒素等功效,孕婦喝魚腥草水時,能夠提高身體的抵抗力和免疫力;而且魚腥草安全性高,如果孕婦咳嗽、喉嚨腫痛或是出現(xiàn)風(fēng)熱感冒,喝魚腥草水可以減輕癥狀。需要注意的是,魚腥草性寒,孕婦喝過量的魚腥草水容易引起腹脹、腹瀉等不良反應(yīng),或是孕婦出現(xiàn)風(fēng)寒感冒時喝魚腥草水會使病情加重,所以孕婦應(yīng)該適量喝魚腥草水。
孕婦除了適量喝魚腥草水,還要吃富含維生素的食物,如胡蘿卜、花菜、西紅柿等,也要多吃含豐富蛋白質(zhì)的食物,如蛋類、肉類等,平時注意休息,不要熬夜。
