高血壓患者通??梢赃m量地喝豆?jié){粉,能夠補充身體營養(yǎng),但需注意不宜喝得過多,容易引起腸胃不適的癥狀,具體內(nèi)容如下:
豆?jié){粉一般是指大豆通過烘干脫皮去芽,在經(jīng)過多道工序制成的粉狀即溶速食飲品。高血壓患者通??梢赃m量地喝豆?jié){粉,豆?jié){粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及磷、鐵、鈣等微量元素,能夠起到補充身體營養(yǎng)、促進身體恢復(fù)的作用。但需注意的是,豆?jié){粉含有較多的蛋白質(zhì),喝得過多容易導(dǎo)致胃酸分泌增加,引起反酸、腹瀉、嘔吐等腸胃不適癥狀,建議高血壓患者適量地喝豆?jié){粉。
