汗液流失過多，可能與氣溫高、氣虛、腎陰虛等原因有關(guān)，可以通過日常調(diào)理、藥物治療等方式補充回來。
1.氣溫高：天氣炎熱長時間運動，可能由于出汗過多，進而出現(xiàn)汗液流失過多的情況。可以適當?shù)匦菹?，多喝溫水來補充身體的恢復(fù)。
2.氣虛：長時間不按時吃飯、久病，可能會導(dǎo)致氣虛，出現(xiàn)汗液流失過多現(xiàn)象，還可能會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、氣短、乏力等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑口服補中益氣丸、參苓白術(shù)散等藥物治療。同時，可以喝適量的溫開水，補充身體所需要的水分。
3.腎陰虛：經(jīng)常做強度較大的體力勞動，可能會導(dǎo)致陰液不足，出現(xiàn)汗液流失過多的現(xiàn)象，隨著病情的發(fā)展，可能會出現(xiàn)腰膝酸軟、失眠多夢等癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下，服用滋陰補腎的中成藥治療，比如大補陰丸、知柏地黃丸等。同時，可以喝適量的橙汁、西瓜汁，補充營養(yǎng)。
在日常生活中，要注意休息，不要劇烈運動。