孕婦血紅蛋白正常參考范圍為110-150g/L,所以血紅蛋白111g/L在正常范圍內,不算貧血。但孕期由于孕婦對鐵的需求量增多,平時要增加營養,多吃含鐵量豐富的食物。
血紅蛋白的正常值因人群不同,參考范圍也有所不同,成年女性(包括孕婦)為110-150g/L,孕婦血紅蛋白低于110g/L屬于貧血,若低于60g/L屬于重度貧血,所以孕婦血紅蛋白111g/L處于正常范圍,不算貧血。隨著孕周的增加,孕期總熱量的需要量增加,要提供給胎兒生長發育所需,因此孕婦是缺鐵性貧血的高發人群,給予胎兒鐵儲備的需要,即使不貧血也要增加鐵的攝入。每日最好增加20-50g紅肉,每周吃1-2次動物內臟或血液,如豬肝、羊肝、豬血、羊血等,若血紅蛋白低于正常值,可遵醫囑額外補充鐵劑。
在孕期要保持營養均衡,才能保證胎兒生長發育所需,包括各種新鮮的蔬菜水果、大豆制品、魚、禽、蛋、肉,以及各種谷類制品。
