胳膊肘骨頭尖一按就疼可能是肱骨外上髁炎、肘管綜合征等原因導致的，可以通過服用藥物、外敷、手術等方式進行緩解治療。
1、肱骨外上髁炎：多是因患者長期進行屈肘動作，使得牽引伸肌和主動收縮伸肌對肱骨外上髁處的伸肌總肌腱產生較大的張力，進而造成的慢性損傷。癥狀多表現為肘外側鈍痛、壓痛等，該病癥一般可以遵醫囑服用阿司匹林、布洛芬等藥物進行緩解治療，也可通過冷敷和熱敷的方式促進恢復。
2、肘管綜合征：該病癥通常是因為胳膊肘尺神經受到卡壓，導致尺神經受損所致，通常癥狀表現為肘部燒灼痛、壓疼等，患者可以根據醫囑服用甲鈷胺、維生素B12等藥物進行緩解治療；嚴重患者則需要通過手術進行治療?；颊咝g后需適當加強手部的功能鍛煉，防止手部的肌肉萎縮，避免肘部長時間受壓，以此獲得較好的治療效果。