一般情況下，鼻子上有小白點，一擠就出來了可能是皮脂腺囊腫、痤瘡等原因引起的，需根據實際情況進行治療，具體分析如下：
1.皮脂腺囊腫：細菌感染、灰塵堵塞等原因容易引起皮脂腺囊腫，常伴有囊腫，如果繼發感染可能出現發紅、疼痛等癥狀，可能會出現鼻子上有小白點，一擠就出來了的情況，可在醫生的指導下通過皮脂腺囊腫切除術、火針法等方式緩解不適癥狀。
2.痤瘡：皮脂分泌過多容易引起痤瘡，常伴有丘疹、結節等癥狀，可能會出現鼻子上有小白點，一擠就出來了的情況，可在醫生的指導下外用紅霉素軟膏、維A酸乳膏等藥物進行治療。
日常生活中，要保持局部干燥、清潔，飲食盡量以清淡為主，少吃辛辣、刺激的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。