子宮收縮是女性身體在某些情況下自然發生的一種生理反應，尤其是在服用藥物或經歷特定醫療程序后。這種收縮通常是正常的，目的是幫助身體恢復和清除不需要的物質。
根據你的描述，在服用最后三顆藥后，三個小時后排出了藥物，隨后出現劇烈腹痛。醫生已經告知這是子宮收縮的表現，并解釋這是一種正?，F象。然而，疼痛的程度、持續時間和伴隨癥狀需要密切關注。
你提到從昨天到今天，血量有所減少，但坐著時會感到明顯的下腹部疼痛和腰酸。這種疼痛可能是由于子宮在收縮過程中對周圍組織產生的壓力所導致的。雖然子宮收縮本身是正常的，但如果疼痛過于劇烈或持續時間較長，可能需要進一步檢查。
建議你關注以下幾點：
疼痛程度：如果疼痛難以忍受，或伴隨發熱、惡心等癥狀，請及時就醫。
出血情況：雖然血量有所減少，但如果出現大量出血或血塊增多，應立即尋求醫療幫助。
活動限制：在恢復期間，盡量避免劇烈運動和長時間保持同一姿勢。適當的休息有助于身體的恢復。
如果你擔心可能存在流產不全的情況，建議到醫院進行B超檢查，以明確子宮內是否有殘留物。及時的診斷和治療可以有效預防感染和其他并發癥的發生。
總之，在經歷了藥物排空和子宮收縮后，身體需要一定的恢復時間。保持良好的休息、觀察癥狀變化，并在必要時尋求專業幫助，是確保健康的重要步驟。