通常情緒激動時流淚屬于正常生理反應(yīng)，并不需要進(jìn)行特殊處理，但如果激動時流淚癥狀比較嚴(yán)重，可通過增強(qiáng)自身心理素質(zhì)進(jìn)行改善。生活中遇事要保持客觀態(tài)度，避免感情用事。
一激動就流眼淚屬于比較正常的生理反應(yīng)，與自身性格有直接關(guān)系。對于一激動流眼淚的人群，說明性格中充滿善良與慈愛，但此類人群比較容易焦慮，神經(jīng)經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，易受外界情境影響，會因為他人產(chǎn)生困擾，從而把自己處于尷尬狀態(tài)。平時建議做好個人情緒及心理調(diào)節(jié)工作，將事情看淡，同時日常建議將多余時間用于充實自身，如學(xué)習(xí)其他技能，通過充實內(nèi)心改善懦弱性格，從而克服一激動就流淚的情況。
此外，生活中還要有固定的朋友圈，來自家人的關(guān)愛和陪伴，并尋求適合自己的放松方式，如積極參加有氧運動，如游泳、爬山及練習(xí)瑜伽等，從而緩解自我焦慮的情緒，調(diào)整個人生活狀態(tài)，避免壓力過大，促使一激動就流淚的情況被克服。