一般情況下,助產(chǎn)操在一定程度上有利于順產(chǎn)。
助產(chǎn)操是指能夠幫助孕婦生產(chǎn)的鍛煉方式,包括腹肌運(yùn)動(dòng)、骨盆運(yùn)動(dòng)、盤(pán)腿運(yùn)動(dòng)等。孕婦在生產(chǎn)前,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下練習(xí)助產(chǎn)操。通過(guò)腹肌運(yùn)動(dòng),能夠鍛煉支持子宮的腹部肌肉。通過(guò)骨盆運(yùn)動(dòng),能夠放松骨盆的關(guān)節(jié)與肌肉,使其變得柔韌,從而有利于順產(chǎn)。通過(guò)盤(pán)腿運(yùn)動(dòng),能夠放松恥骨聯(lián)合和骨關(guān)節(jié),伸展盆底肌肉群,有利于胎兒順利通過(guò)產(chǎn)道。
但孕婦要注意的是,助產(chǎn)操對(duì)順產(chǎn)有一定的幫助,但并不是練習(xí)了助產(chǎn)操后就一定能夠順產(chǎn),比如胎兒存在胎位不正的情況時(shí),就需要考慮剖宮產(chǎn)。
