磨牙是在人類睡眠中出現(xiàn)的一種口腔副功能，通常會在無意識狀態(tài)下進行，因此極容易因下頜運動傾向過大、咬合力度過強，而導致牙齒、牙列的磨耗，以及面部肌肉、關(guān)節(jié)發(fā)生損傷，甚至對患者的精神、工作、生活產(chǎn)生負面影響。睡覺磨牙的原因主要有：
1、心理因素：精神壓力大、心理過度緊張是引發(fā)磨牙癥的重要原因之一。當神經(jīng)處于高度興奮或者緊張狀態(tài)時，即使是入睡后，大腦皮質(zhì)仍保持興奮狀態(tài)，從而易引發(fā)咀嚼肌不自主收縮，出現(xiàn)磨牙；
2、遺傳因素：磨牙具有一定的遺傳傾向，兒童期的磨牙多與遺傳因素相關(guān)；
3、口腔因素：如牙齒發(fā)育不好導致咬合關(guān)系不協(xié)調(diào)，從而導致牙齒缺損、單側(cè)咀嚼等問題的發(fā)生?；颊咄ǔ榱藢崿F(xiàn)有效咬合，而不自覺的進行主動咬合，這種長期迫切使牙齒緊密接觸的意念，在睡眠時就變成無意識的咀嚼肌收縮，導致磨牙的發(fā)生；
4、全身因素：例如胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌不平衡、腸道寄生蟲感染、微量元素缺乏等，也可能引發(fā)磨牙。
如患者經(jīng)常出現(xiàn)磨牙的情況，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，明確病因后，對因處理，避免損傷牙齒或發(fā)生意外咬傷。另外，應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律作息，學會緩解不良情緒，從而減少磨牙現(xiàn)象的發(fā)生。