經(jīng)常思考對(duì)大腦的影響包括保持良好的腦功能、預(yù)防疾病、引起大腦不適等。建議在日常生活中合理用腦，保證大腦神經(jīng)細(xì)胞的充分休息。
1、保持良好的腦功能：人腦具有較強(qiáng)的代償能力，因此具有可塑性，腦子越用越靈活，如果經(jīng)常思考，加強(qiáng)腦的保健和營(yíng)養(yǎng)，可以保持良好的腦功能，提高個(gè)人的言語(yǔ)、思維能力；
2、預(yù)防疾?。航?jīng)常思考會(huì)導(dǎo)致大腦接受的信息較多，有利于激活腦部細(xì)胞，使思維更加敏捷，這對(duì)延緩大腦功能的過(guò)早衰退和阿爾茨海默病的發(fā)生有重要作用；
3、引起大腦不適：大腦工作時(shí)腦細(xì)胞需要大量的氧氣，如果經(jīng)常思考，用腦過(guò)度，可能會(huì)導(dǎo)致大腦皮層及皮層下中樞功能失調(diào)，導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，使大腦出現(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)靈敏性下降、頭痛、神經(jīng)衰弱等功能性改變，會(huì)影響大腦功能。
從事腦力勞動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意休息，保持營(yíng)養(yǎng)均衡和充足的睡眠，能夠使精神得到充分的放松，避免超過(guò)生理極限。