一般情況下，成人健康體重指數范圍是在18.5-23.9之間，具體分析如下：
體重指數是用來衡量一個人胖瘦的指標，一般是用成人的體重（公斤）除以成人身高的平方（米的平方）得出來的數值。如果成人體重指數低于18.5，表示體重過輕，平時要注意補充營養，適量吃雞蛋、牛肉、魚肉等富含蛋白質的食物；如果成人體重指數在18.5-23.9之間，體重就是正常的，不用擔心；如果成人體重指數在24-27.9之間，表示體重超重；成人體重指數超過28，表示肥胖。超重和肥胖容易引起糖尿病、高血壓等疾病，建議患者平時要控制飲食，少吃甜食以及熱量高的食物，如巧克力、蛋糕、肥肉、油炸食物等，平時要適當進行鍛煉，如跑步、做瑜伽等，控制體重在健康范圍內。