益生菌凍干粉是一種粉末狀的益生菌,一般是經(jīng)過冷凍干燥技術(shù)加工制成的,通常在飯前吃是正確的,具體內(nèi)容如下:
益生菌凍干粉可以調(diào)理人體腸道菌群平衡,促進(jìn)腸道對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用,還有利于促進(jìn)腸道內(nèi)有害物質(zhì)的排泄,對(duì)身體較好,飯前吃益生菌凍干粉,可以使益生菌凍干粉粘附在腸道中,保護(hù)腸胃,還可以促進(jìn)對(duì)食物的消化,具有預(yù)防便秘的作用,所以益生菌凍干粉通常在飯前吃是正確的。建議用溫開水沖泡益生菌凍干粉,以免益生菌被高溫殺滅,導(dǎo)致益生菌凍干粉的營養(yǎng)價(jià)值降低。
