經(jīng)期運(yùn)動(dòng)會(huì)增加血量嗎一般是指經(jīng)期運(yùn)動(dòng)會(huì)增加經(jīng)血量嗎。通常情況下,如果經(jīng)期適當(dāng)運(yùn)動(dòng),通常不會(huì)增加經(jīng)血量;如果經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng),就可能會(huì)增加經(jīng)血量。具體分析如下:
經(jīng)期是女性子宮內(nèi)膜剝落,陰道出血的一段時(shí)間。正常情況下,如果經(jīng)期適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如做瑜伽、散步等,有利于增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,預(yù)防感冒,還可以促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)經(jīng)血的排出,對(duì)身體有一定好處,通常不會(huì)增加經(jīng)血量;如果經(jīng)期劇烈運(yùn)動(dòng),如長(zhǎng)時(shí)間跑步、打網(wǎng)球等,可能會(huì)使子宮的壓力增大,刺激子宮收縮,這就可能會(huì)增加經(jīng)血量,還可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、腹痛等癥狀。
