一般來說，產婦坐月子可以吃紅糖雞蛋，但是應該注意適量。具體分析如下：
坐月子是指產婦用一個月（順產）或42天（剖宮產）的時間進行休養，該期間產婦身體沒有恢復至正常狀態，通常需要合理飲食。紅糖雞蛋是以紅糖和雞蛋作為主要食材制作而成的食品，含有葡萄糖、果糖、維生素、礦物質、蛋白質等多種營養成分，具有增加能量、活絡氣血、加快血液循環等功效。通常產婦坐月子期間可以吃紅糖雞蛋，可以補充機體所需的營養成分，進而可以在一定程度上促進機體恢復，對其有一定的好處。
但是，產婦應該注意適量的吃紅糖雞蛋，以免加重胃腸負擔，出現腹痛、腹瀉等不適癥狀，反而不利于機體恢復。