支氣管哮喘是一種慢性氣道炎癥性疾病，患者在日常生活中需要注意避免誘發(fā)因素、規(guī)范用藥、適度運動、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)等。如有疑問或不適，建議就醫(yī)咨詢，遵醫(yī)囑處理。
1.避免誘發(fā)因素：支氣管哮喘患者應(yīng)盡量避免接觸過敏原，如花粉、塵螨、動物皮毛等；避免吸入刺激性氣體，如煙霧、化學(xué)氣體等；避免寒冷空氣刺激；避免劇烈運動和過度勞累等。此類因素都可能誘發(fā)哮喘發(fā)作。
2.規(guī)范用藥：患者應(yīng)嚴格按照醫(yī)生的囑咐規(guī)范用藥，包括沙美特羅替卡松吸入粉霧劑、硫酸特布他林霧化吸入用溶液吸入糖皮質(zhì)激素、支氣管擴張劑等，不得自行增減藥量或停藥。
3.適度運動：在病情穩(wěn)定期，患者可以進行適度的運動，如散步、瑜伽、游泳等。但要避免劇烈運動，運動前可預(yù)防性使用支氣管擴張劑。原因是適度運動可以增強體質(zhì)，提高心肺功能，但劇烈運動可能誘發(fā)哮喘發(fā)作。
4.飲食調(diào)整：患者應(yīng)避免食用可能引起過敏的食物，如海鮮、牛奶、雞蛋等；多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉等。原因是過敏食物可能誘發(fā)哮喘，而合理的飲食可以增強身體免疫力，有助于控制哮喘。
5.心理調(diào)節(jié)：患者要保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。不良情緒可能誘發(fā)哮喘發(fā)作。原因是心理因素對哮喘的發(fā)作有一定影響，保持良好的心態(tài)可以減少哮喘發(fā)作的風險。
支氣管哮喘患者在日常生活中要注意自我管理，定期復(fù)查肺功能。如果出現(xiàn)哮喘發(fā)作的癥狀，如喘息、咳嗽、胸悶等，應(yīng)及時使用急救藥物，并盡快就醫(yī)。