月經(jīng)總是推遲而且量少，通常與營(yíng)養(yǎng)不良、子宮內(nèi)膜薄、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥、宮腔粘連等因素緊密相關(guān)。針對(duì)不同的病因，治療方法也會(huì)有所差異，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑處理。
1.營(yíng)養(yǎng)不良：長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響身體的正常機(jī)能，導(dǎo)致月經(jīng)推遲且量少。這可能是由于缺乏某些關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)元素，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，從而影響了激素的合成和代謝。例如，B族維生素缺乏可能影響神經(jīng)系統(tǒng)功能，間接影響內(nèi)分泌調(diào)節(jié)；鐵元素缺乏可能導(dǎo)致貧血，影響氣血運(yùn)行。需要改善飲食結(jié)構(gòu)，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，增加富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物攝入，如肉類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。必要時(shí)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素E軟膠囊、復(fù)合維生素片等。
2.子宮內(nèi)膜薄：可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲且量少，其原因可能包括多次刮宮手術(shù)損傷子宮內(nèi)膜基底層、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致雌激素水平不足等。子宮內(nèi)膜薄使得子宮內(nèi)膜在月經(jīng)周期中增生不足，從而影響月經(jīng)。治療時(shí)，需要遵醫(yī)囑使用復(fù)方戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、坤泰膠囊等藥物，以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長(zhǎng)和修復(fù)。
3.內(nèi)分泌失調(diào)：月經(jīng)周期的異常，表現(xiàn)為經(jīng)常性的延遲以及經(jīng)血量的減少，可能是內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)的跡象。內(nèi)分泌失調(diào)可能涉及多種疾病，如黃體功能不全、多囊卵巢綜合征等。為了明確診斷，通常會(huì)進(jìn)行一系列檢查，若是由黃體功能不全引起，通常需遵醫(yī)囑借助黃體酮膠囊或地屈孕酮片等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，以恢復(fù)正常的月經(jīng)周期。
4.婦科炎癥：包括陰道炎與盆腔炎等，可能引起月經(jīng)周期的改變，表現(xiàn)為月經(jīng)推遲或月經(jīng)量減少。此類病癥往往伴隨陰道分泌物的異常增多或性質(zhì)改變，同時(shí)，患者可能會(huì)感到下腹部及腰骶部出現(xiàn)酸痛和脹感，影響日常生活。確診后，應(yīng)遵循醫(yī)生指導(dǎo)，合理選用有效的抗生素類藥物治療，如甲硝唑片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢呋辛酯片，同時(shí)可考慮輔助中藥進(jìn)行調(diào)理。
5.宮腔粘連：主要癥狀包括月經(jīng)周期的不規(guī)律，如月經(jīng)推遲、間隔時(shí)間變長(zhǎng)或月經(jīng)流量減少、經(jīng)血量變少等。其發(fā)生多與宮腔操作、感染等因素有關(guān)。一旦診斷明確，通常建議進(jìn)行宮腔鏡手術(shù)，實(shí)施宮腔粘連松解術(shù)以恢復(fù)宮腔正常形態(tài)和功能，從而改善月經(jīng)情況并促進(jìn)生育能力的恢復(fù)。
平時(shí)注意情緒管理，預(yù)防肝氣積聚，建立健康飲食與作息規(guī)律，以防內(nèi)分泌失調(diào)進(jìn)而影響月經(jīng)周期。