照四維一般通過適當運動、飲食刺激、音樂胎教、與寶寶互動、喝熱水等能讓寶寶動得歡快。
1、適當運動：孕婦可以在檢查前或檢查過程中適當活動，如走路、爬樓梯等。這些活動能使腹部發生震蕩，胎兒受到刺激后可能會更加活躍。
2、飲食刺激：孕婦可以吃一些甜食，如巧克力、蛋糕等，這些食物可以刺激胎兒的興奮神經，讓寶寶更加活躍。同時，確保在檢查前吃過飯，因為飯后胎兒通常會更加活躍。
3、音樂胎教：播放一些輕松、歡快的音樂，讓胎兒在子宮內感受到愉悅的氛圍，從而更加活躍。音樂胎教不僅可以促進胎兒的聽覺發育，還能增進母子之間的情感交流。
4、與寶寶互動：和寶寶說說話，告訴寶寶要配合醫生檢查，讓寶寶感受到關愛和期待。這種互動可能會讓寶寶更加興奮和活躍。
5、喝熱水：孕婦可以喝點熱水，使血液循環加快，內臟溫度升高，可能會使胎動增加。
如果胎兒在檢查過程中仍然不活躍，孕婦可以耐心等待或嘗試其他方法，同時與醫生保持溝通。