白芨一般指白及。通常情況下，女性長期適量服用白及具有溫經散寒、收斂止血、祛濕止痛、健脾開胃、調理氣血的好處。
1.溫經散寒：白及可溫經散寒，可用于治療寒性痛經、寒濕痹痛等疾病。
2.收斂止血：白及具有收斂止血的作用，適用于治療血熱妄行所致的不適癥狀。
3.祛濕止痛：白及具有祛濕止痛的功效，對于濕氣阻滯引起的疼痛癥狀，如濕疹、濕痰、濕痹等具有一定治療作用。
4.健脾開胃：白及歸胃經，女性在醫生建議下吃白及，通常有健脾開胃的好處，對食欲不振、胃部不適等癥狀有一定的改善作用。
5.調理氣血：白及被認為具有調理氣血的功效，能夠平衡體內陰陽，調節氣血運行，可以輔助增強機體抗病能力。
但由于該藥屬于性寒之品，若患者長期大量服食可能會損傷脾胃陽氣，從而引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。因此建議患者在用藥期間注意飲食清淡，同時還要避免與其它滋補藥材一同服用，以免降低療效。