女性正常尿酸值<360μmol/L,男性正常尿酸值<420μmol/L。所以女性尿酸值如果為365μmol/L是略微高于正常的。一般只要尿酸高于正常,就應該開始干預,干預的方式可以是改善生活方式聯合藥物治療。
生活方式的干預貫穿始終,即無論以后尿酸是否正常,都要一直堅持生活方式的干預,具體的干預措施主要是通過改善飲食。首先高嘌呤的食物最好是少吃或者不吃,如肥肉、海蟹、生蠔、沙丁魚等,特別是心、肝、腎、腦等內臟。中嘌呤的食物限制量的攝入,如豆制品和豌豆、菠菜等。如果擔心營養不夠,可以多食用低脂牛奶、雞蛋等富含優質蛋白且嘌呤含量少的食物。另外,果糖會引起尿酸生成增多,所以富含果糖的飲品建議少喝。
如果出現痛風的情況,建議去風濕免疫科積極治療,控制飲食加上必要的藥物進行治療,如別嘌醇、苯溴馬隆等,同時還要做相應的檢查排除并發癥的出現。一般女性尿酸值為365μmol/L不必過于擔心,盡早干預就好。
