一個月催吐三四次的壞處比較大，可能會損傷食管、腐蝕牙齒、導致胃腸功能紊亂、引起咽喉炎、引起神經性厭食等，從而嚴重影響正常生活，需盡早糾正這種不良習慣。
1、損傷食管：一個月催吐三四次，會導致胃酸倒流進入食管，損傷食管壁，長期催吐還會導致食管下括約肌松弛，出現反流性食管炎。若食管壁出現潰瘍，催吐出的內容物中可能會帶有血液；
2、腐蝕牙齒：催吐時，由于嘔吐物內含有胃酸，會腐蝕牙齒，長此以往會導致牙齦出現萎縮、蛀牙等情況，使患者無法進食冷凍、酸性食物。若癥狀比較嚴重，吃東西時會有明顯的疼痛感、酸脹感；
3、導致胃腸功能紊亂：如果一個月催吐三四次，會影響正常的胃腸功能，導致胃腸神經調節紊亂，進食后可出現腹痛、腹脹等不適癥狀；
4、引起咽喉炎：催吐時，胃內容物經過咽喉，會損傷咽喉壁，容易引起咽喉炎癥，患者會出現咽喉疼痛、咽干、咳嗽等癥狀；
5、引起神經性厭食：如果一個月催吐三四次，養成催吐的習慣，可能會引起神經性厭食，在看到食物后，會出現惡心、反胃感，容易拒絕進食。長此以往，可能會影響人體攝入營養物質，從而出現消瘦、精神萎靡等。