十四歲女孩整天不喝水,建議家長加強引導(dǎo),也可以在水中加入糖,還可以給女孩吃含水較多的水果。
1、家長加強引導(dǎo):家長可以詢問女孩不愛喝水的原因,并且向其說明喝水的好處和不喝水的壞處。
2、在水中加入糖:一般女孩不愛喝水是因為水是無味的,所以家長可以適當(dāng)添加葡萄糖、白糖、麥芽糖等甜味的食物,來讓水的口感提升。
3、吃含水較多的水果:家長也可以讓女孩吃含水分較多的水果,如西瓜、桃子、草莓、哈密瓜、蘋果、橘子、杏等,也可以在一定程度上起到補水的效果。
此外,女孩不愛喝水,還可能是心理因素、恐懼、咽喉炎癥等原因引起的,家長需帶領(lǐng)其就醫(yī)進行檢查,并對癥治療。
