十四歲女孩整天不喝水，建議家長加強引導(dǎo)，也可以在水中加入糖，還可以給女孩吃含水較多的水果。
1、家長加強引導(dǎo)：家長可以詢問女孩不愛喝水的原因，并且向其說明喝水的好處和不喝水的壞處。
2、在水中加入糖：一般女孩不愛喝水是因為水是無味的，所以家長可以適當(dāng)添加葡萄糖、白糖、麥芽糖等甜味的食物，來讓水的口感提升。
3、吃含水較多的水果：家長也可以讓女孩吃含水分較多的水果，如西瓜、桃子、草莓、哈密瓜、蘋果、橘子、杏等，也可以在一定程度上起到補水的效果。
此外，女孩不愛喝水，還可能是心理因素、恐懼、咽喉炎癥等原因引起的，家長需帶領(lǐng)其就醫(yī)進行檢查，并對癥治療。