更年期包括了男性更年期以及女性圍絕經(jīng)期。患者更年期時出現(xiàn)自汗癥狀，通常是情志不調(diào)、飲食不當(dāng)、過度肥胖、陰虛火旺、心血不足等因素引起的，需要及時就醫(yī)，根據(jù)病因選擇合適的中藥來治療，通常效果比較好。
1、情志不調(diào)：患者處于更年期時，可能會出現(xiàn)焦慮、煩躁、抑郁等負(fù)面情緒，長期下去就有可能郁結(jié)于心，引起自汗?；颊咝枰{(diào)整心態(tài)，保持積極、樂觀、開朗的生活態(tài)度。
2、飲食不當(dāng)：患者在更年期時經(jīng)常食用辛辣、油膩的食物，有可能會增加體內(nèi)的濕熱，引起自汗。建議患者調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量少吃辣子雞、麻辣火鍋、肥肉等食物，保持飲食清淡。
3、過度肥胖：患者平時缺乏鍛煉，身體過于肥胖，也有可能導(dǎo)致身體素質(zhì)變差，使患者更年期出現(xiàn)自汗的癥狀。建議患者堅持慢跑、騎車、散步等有氧運動，鍛煉身體，控制體重。
4、陰虛火旺：陰虛火旺一般指的是陰液虧虛，虛火亢旺，也有可能使患者在更年期時出現(xiàn)五心煩熱、自汗、口干、乏力、眼干等癥狀。通常需要遵醫(yī)囑使用知柏地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等藥物來滋陰清熱。
5、心血不足：心血不足通常是久病體弱、過度勞累、慢性失血等因素引起的，更年期患者出現(xiàn)心血不足后，就有可能出現(xiàn)自汗、盜汗、心悸、神疲氣短、面色不華等癥狀。需要遵醫(yī)囑使用阿膠補血顆粒、安神補心丸、天王補心丹、柏子養(yǎng)心丸等藥物來補血養(yǎng)心。
患者平時要戒煙戒酒，保持作息規(guī)律，不宜經(jīng)常熬夜。