月經是從宮頸口流出來的。
規律的月經是生殖功能達到成熟的關鍵指標，是由女性體內的激素和排卵活動所引起的。當體內激素水平上升，導致子宮內膜逐步變厚，子宮內膜可能脫落，并從宮頸流向陰道，形成月經。當女性進入月經期時，應當重視個人衛生和護理，盡量避免進行過于劇烈的體育活動，以防止對子宮產生不良影響，從而不利于月經血的正常排出。此外還應該注意適當休息，不要過于疲勞，以免導致身體不適。在此基礎上，還需要對飲食進行適當的調整，應避免攝入冰冷的食物，以預防出現腹部疼痛和月經不規律的情況。另外，女性在月經期間的子宮是處于張開狀態的，應該避免進行性活動，防止細菌侵入宮頸。
如果月經存在異常，女性應及時就診，配合醫生完成系統檢查，明確情況后遵醫囑進行干預。