女人喝胎菊和金絲菊各有千秋，在選擇時(shí)，應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)、需求和口味偏好來(lái)決定。同時(shí)也要注意適量飲用，避免過(guò)量攝入導(dǎo)致身體不適。
胎菊性微寒，味辛、甘，歸肺、肝經(jīng)。它具有疏散風(fēng)熱、平肝明目、清熱解毒的功效。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作、學(xué)習(xí)或生活的女性來(lái)說(shuō)，胎菊茶是保護(hù)視力的優(yōu)選。能夠緩解眼睛疲勞，幫助恢復(fù)視力，保持雙眼清澈明亮。
此外，胎菊在提高免疫力方面也表現(xiàn)出色，能夠清理人體內(nèi)積存的毒素，減小多種輻射源對(duì)人體的傷害，從而增強(qiáng)身體的抵抗力。對(duì)于容易上火、風(fēng)熱感冒或咽喉腫痛的女性，胎菊也能發(fā)揮一定的療效。
金絲菊味甘、涼，同樣具有清熱祛火、養(yǎng)肝明目、生津止渴、清新口氣的功效。金絲菊中的黃酮素含量較高，氨基酸和維生素C、胡蘿卜素的含量也相對(duì)豐富，這些成分能夠深入滋養(yǎng)眼睛，提升視力。
對(duì)于眼睛紅腫、風(fēng)熱感冒等病證引起的不適，金絲菊也能起到輔助緩解的作用。此外，金絲菊泡成的飲品較為清新、香甜，有助于減輕口臭、清新口氣。對(duì)于部分口腔有異味或需要解渴生津的女性來(lái)說(shuō)，金絲菊也是不錯(cuò)的選擇。
需要注意的是，無(wú)論是胎菊還是金絲菊，都屬于性寒涼的食材。因此孕婦和體質(zhì)虛寒的女性應(yīng)謹(jǐn)慎飲用，以免刺激胃腸，引起腹疼、腹瀉等癥狀。同時(shí)如果女性對(duì)菊花過(guò)敏，也應(yīng)避免飲用菊花茶。