老想睡覺可能與睡眠不足或過度疲勞等有關(guān)，還可能與甲狀腺功能減退癥、抑郁癥、腦供血不足等有關(guān)，建議患者前往醫(yī)院就診治療。
1、睡眠不足：晚上長期睡覺時間過晚，睡眠質(zhì)量較低，精神得不到充分地休息，就會出現(xiàn)反復的犯困、想睡覺，患者還可伴有精神狀態(tài)不佳的現(xiàn)象。保證充足的休息后一般可以得到緩解；
2、過度疲勞：長期從事重體力的勞動或活動，導致身體過于疲憊，也會出現(xiàn)想睡覺的現(xiàn)象，患者還會有明顯乏力、疲憊。及時增加睡眠，減少勞動量可以改善；
3、甲狀腺功能減退癥：由多種原因引起的甲狀腺激素合成、分泌或效應不足，患者有嗜睡的表現(xiàn)，還可伴有畏寒少汗、體溫偏低、乏力等癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導下應用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進行治療；
4、抑郁癥：患者有明顯心境低落、興趣和愉快感喪失、導致勞累感增加和活動減少的精力不足。表現(xiàn)為總是疲憊，還可伴有思維遲緩、睡眠障礙。可遵醫(yī)囑服用草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸氟西汀膠囊治療；
5、腦供血不足：由于腦動脈循環(huán)障礙導致腦部供血不足，腦部缺血、缺氧從而出現(xiàn)總是想要睡覺，還會出現(xiàn)頭痛、頭暈、視物模糊?？梢栽卺t(yī)生指導下應用阿司匹林腸溶片、辛伐他汀片等藥物治療。
平時注意養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜，多運動，如爬山、游泳等，戒煙戒酒，有助于身體健康。