大便一般指糞便,通常情況下,“如何將糞便一次排空”這個說法是錯誤的,糞便是無法一次排空的,具體分析如下:
人體的腸道比較長,且呈迂回狀,糞便容易殘留在腸道內,一般是無法一次排空的,因此“如何將糞便一次排空”這個說法通常是錯誤的。排便困難的人群可以在醫生的指導下使用乳果糖口服溶液、開塞露等藥物幫助排便,還可以多做提肛運動來增加肛門括約肌的控制能力,通常能有效緩解排便困難的癥狀。
排便困難的患者平時可以多吃新鮮的蔬菜和水果,同時堅持適量鍛煉,有助于身體健康。

黃玉紅 主任醫師內科
三級甲等中國醫科大學附屬第一醫院
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