墨旱蓮孕婦一般可以適量吃。
墨旱蓮是一種常見的野生蔬菜,營養豐富,有豐富的蛋白質、鈣、鐵等營養成分,有助于補充人體營養,孕婦可以吃,但是需要注意適量。墨旱蓮含有草酸,一般不易消化,如果過量吃可能會影響消化和吸收,并引起腹痛、腹瀉、惡心等不適反應。孕婦在吃墨旱蓮之前,需要先進行適當的加工和處理,如清洗干凈、焯水等,一般可以去除異味和部分不易消化的物質。
妊娠期間應該注意飲食多樣,多吃粗糧和新鮮的蔬菜水果,保持心情愉快。

趙曉東 主任醫師婦產科學
三級甲等北京醫院
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