腰間盤突出一般指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥屬于退行性病變，可能會壓迫局部神經和組織，導致大小便不利、腹脹等癥狀，可以通過合理飲食、按摩、針灸、口服藥物、手術治療等方式進行處理，建議患者及時就醫，合理治療。
1、合理飲食：患者應該注意合理飲食，避免過度飲水，同時可以適當進食西紅柿、白菜、黃瓜等新鮮的蔬菜，可以促進機體代謝，利于改善不適癥狀。
2、按摩：患者也可以在醫生的指導下選擇按摩的方式來緩解癥狀，如按摩腰陽關穴、神闕穴、大腸俞穴等穴位，可以促進代謝，改善不適癥狀。
3、針灸：針灸具有疏通經絡、運行氣血的作用，患者可以在醫生的指導下選擇針灸委中穴、環跳穴、秩邊穴等穴位，可以達到通經絡、活血化瘀的目的，因此可以輔助改善不適癥狀。
4、口服藥物：患者可以在醫生的指導下服用舒筋活血丸、通痹膠囊、云南白藥膠囊等活血化瘀的藥物進行治療，也可以在醫生的指導下服用甲鈷胺片、谷維素片、維生素B12片等營養神經的藥物進行治療，皆可以輔助改善不適癥狀。
5、手術治療：如果患者的情況嚴重，而且患者的機體符合手術標準，則可以在醫生的指導下選擇腰椎間盤突出切除術、后路椎間盤鏡椎間盤摘除手術等手術方式進行治療，可以輔助解除壓迫，促進機體恢復。
建議患者根據實際情況及時前往醫院就診檢查，并在醫生的指導下選擇合適自身的方式進行處理。