一般不存在胚胎停育清宮最佳時間的說法，胚胎停育后，清宮的時間一般是確診后的盡快進行，但通常在兩周內為宜。
當胚胎停止發育后，如果停留時間過長，可能會導致宮腔感染、凝血功能異常等并發癥。因此，一旦確診胚胎停育，應盡早安排清宮手術。如果孕婦身體狀況良好，在確診后的1-2天內進行清宮較為理想。然而，如果孕婦存在嚴重的感染、發熱等情況，需要先控制感染，待身體條件允許后再進行清宮。
在等待清宮的期間，孕婦需要密切觀察自身癥狀，如陰道流血、腹痛等，如有異常應及時就醫。同時，醫生也會監測孕婦的血液指標，如血HCG、凝血功能等，以確保清宮手術的安全進行。建議進行清宮以后做好護理，一旦出現不適，需要積極就醫。