女性右側(cè)肩膀斜方肌疼,可能是因?yàn)檫^度運(yùn)動(dòng)、肌肉勞損、筋膜炎或肩周炎等原因引起。若疼痛感明顯且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),應(yīng)及時(shí)就醫(yī),對(duì)癥治療。
1、過度運(yùn)動(dòng):通常手臂在過度運(yùn)動(dòng)后,會(huì)導(dǎo)致局部肌肉乳酸堆積,引起女性右側(cè)肩膀斜方肌疼的癥狀。一般情況下,可以通過按摩、休息進(jìn)行緩解。必要時(shí)可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),改善不適;
2、肌肉勞損:因肌肉在運(yùn)動(dòng)過程中反復(fù)進(jìn)行收縮活動(dòng),肌肉過度牽拉,可導(dǎo)致部分撕裂或斷裂,從而出現(xiàn)女性右側(cè)肩膀斜方肌疼的情況,并伴隨肌肉無力等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)肌肉勞損時(shí),應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行休息,避免肌肉過度牽拉,還可應(yīng)用針灸、推拿、烤電等理療方式,緩解癥狀;
3、筋膜炎:多由于勞累、受涼、活動(dòng)過度等造成肌肉力量不足,可出現(xiàn)局部的無菌性炎癥。炎性因子可刺激局部,從而造成局部疼痛、麻木,出現(xiàn)女性右側(cè)肩膀斜方肌疼的情況。出現(xiàn)這種情況要減少活動(dòng),注意局部保暖,避免受涼,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療;
4、肩周炎:可能是由于平時(shí)過度勞累或局部受涼引起肌肉慢性勞損,可引發(fā)肌肉的無菌性炎癥,從而引起女性右側(cè)肩膀斜方肌疼的癥狀。出現(xiàn)這種情況,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥進(jìn)行治療。
在日常生活中,女性應(yīng)避免肩膀過度勞累,保持合理的作息時(shí)間,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),以增強(qiáng)身體免疫力。
