O型腿是站立時足踝能相碰而膝蓋無法相碰的腿部畸形狀態，通過調整體態、完成矯正操、使用繃帶等小妙招的干預，O型腿可能會變直。
1、調整體態：走路外八字、長時間稍息站立等因素可能引起O型腿。因此，患者可以適當地調整走姿，要盡量避免外八字，可以將身體重心放置于身體內側，以改善膝關節處的受力。此外，患者可以在站立、坐立時挺直兩腿，并使勁使雙膝夾住，以矯正腿型。
2、完成矯正操：在日常生活中，患者可以定期完成矯正操，以糾正步態，并增強腿部內側肌肉的力量，從而使O型腿變直。比如，患者可以向后邁八步，每一步均需要使腳跟先著地，并保持直線行走；患者也可以使雙腳分開至與肩同寬，然后使雙足、膝關節內扣，并保持該體態進行下蹲訓練。
3、使用繃帶：患者可以使用繃帶來捆扎腿部，通過外界輔助力量來盡可能地糾正腿部畸形。不過這種方式見效相對較慢，適用于年齡較小、腿部畸形程度較輕、非骨性畸形的患者。
需要注意的是，上述方法并非一定能夠改善O型腿。如果患者腿型未見明顯改善，或存在骨性畸形的情況，患者可以考慮接受膝內翻切骨術來治療。