眼袋和黑眼圈一般是因?yàn)檫^(guò)度熬夜、飲食不當(dāng)或膠原蛋白流失導(dǎo)致的，一般可以通過(guò)日常調(diào)理、飲食調(diào)理、補(bǔ)充膠原蛋白或是激光手術(shù)的方法來(lái)改善。
1、日常調(diào)理：如果日常過(guò)度勞累，長(zhǎng)期熬夜，可能會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，引起眼袋、黑眼圈生長(zhǎng)，伴有視力下降、視線模糊等情況。建議日常注意改善不良作息，少熬夜，保持睡眠時(shí)間充足。
2、飲食調(diào)理：如果長(zhǎng)期食用辛辣、油膩的食物，可能會(huì)導(dǎo)致胃腸消化不良，影響脾胃代謝，可能會(huì)表現(xiàn)出面色黯淡、眼袋及黑眼圈生長(zhǎng)的癥狀。建議日常注意調(diào)節(jié)飲食，盡量以清淡飲食為主。
3、補(bǔ)充膠原蛋白：隨著年齡增長(zhǎng)，人體膠原蛋白流失嚴(yán)重，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛、長(zhǎng)皺紋，由于眼周缺乏膠原蛋白支撐，可能會(huì)引起眼袋下垂、黑眼圈變濃。建議日常注意補(bǔ)充膠原蛋白，多吃豬蹄、雞爪等食物，也可以遵醫(yī)囑使用維生素E軟膠囊、維生素E煙酸酯膠囊等藥物改善。
4、激光手術(shù)：如果眼袋、黑眼圈較為嚴(yán)重，通過(guò)上述方法無(wú)法改善，可以采取激光手術(shù)來(lái)改善。通過(guò)激光對(duì)局部進(jìn)行掃描，破壞黑色素與封閉眼周血管，淡化黑眼圈部位的黑色素，改善眼袋。激光手術(shù)的效果較好，一般1周左右能見(jiàn)效，因?yàn)樾g(shù)后有一定皮損，建議術(shù)后2-3天不要洗臉化妝，如果護(hù)理得較好，效果通?？梢猿中?-2年。激光手術(shù)一般是2000元-8000元一次，具體價(jià)格根據(jù)地區(qū)、醫(yī)院等因素有所差異，且有一定風(fēng)險(xiǎn)，建議謹(jǐn)慎選擇。