身上又癢又疼像針扎越撓越癢，可能是皮膚瘙癢癥、蕁麻疹、帶狀皰疹、蟲咬皮炎、神經性皮炎等原因引起的，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.皮膚瘙癢癥：皮膚干燥是常見原因，尤其在秋冬季節，空氣濕度低，皮膚水分流失快，皮膚屏障功能受損。同時，頻繁洗澡、使用刺激性強的沐浴產品等也會加重皮膚干燥。皮膚神經末梢受刺激，產生瘙癢感，搔抓會進一步損傷皮膚，引起疼痛，像針扎一樣，越撓越癢。可外用凡士林（滋潤皮膚，修復屏障）、維生素E乳（保濕、緩解瘙癢）、尿素軟膏（增加皮膚角質層含水量）。減少洗澡次數，避免熱水燙洗和使用強堿性沐浴產品。
2.蕁麻疹：多因接觸過敏原，如食物（海鮮、牛奶等）、藥物、花粉、塵螨等，引起機體的過敏反應。免疫系統釋放組胺等炎癥介質，使皮膚血管擴張、通透性增加，出現風團，伴有劇烈瘙癢。搔抓后皮膚受損，刺激神經末梢產生疼痛。可口服氯雷他定片（抗組胺，緩解瘙癢）、西替利嗪片（減輕癥狀）、依巴斯汀片（抑制組胺引起的皮膚反應），外用爐甘石洗劑（止癢、收斂）。避免接觸已知的過敏原。
3.帶狀皰疹：由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起，當人體免疫力下降時，潛伏在神經節內的病毒被激活。病毒侵犯神經，引起神經炎癥和壞死，產生疼痛，類似針扎，同時受累神經支配的皮膚出現紅斑、水皰，伴有瘙癢。可口服阿昔洛韋片（抗病毒）、伐昔洛韋片（抑制病毒復制）、泛昔洛韋片（抗皰疹病毒），外用阿昔洛韋乳膏（抗病毒）、噴昔洛韋乳膏（抑制病毒復制）、爐甘石洗劑（止癢、收斂）。注意休息，避免勞累，增強免疫力。
4.蟲咬皮炎：蚊蟲、螨蟲等昆蟲叮咬后，其唾液或毒液注入人體皮膚，引發免疫反應。局部出現紅腫、丘疹，炎癥刺激神經末梢產生瘙癢和疼痛，搔抓會加重炎癥，使瘙癢加劇。可外用復方樟腦乳膏（緩解瘙癢、腫痛）、薄荷腦軟膏（清涼止癢、消腫止痛）、丹皮酚軟膏（抗過敏、消炎止癢）。做好防蚊蟲措施，如使用蚊帳、驅蚊液等。
5.神經性皮炎：與精神因素（如緊張、焦慮、抑郁等）、局部刺激（如摩擦、搔抓）密切相關。長期的精神壓力可導致神經系統功能失調，皮膚的感覺神經敏感性增加，出現瘙癢。搔抓會導致皮膚苔蘚樣變，進一步加重瘙癢和疼痛。可外用糖皮質激素類藥膏，如鹵米松乳膏（抗炎、抗過敏）、糠酸莫米松乳膏（減輕炎癥）、倍他米松乳膏（緩解癥狀），口服谷維素片（調節自主神經功能）、維生素B1片（營養神經）、甲鈷胺片（促進神經修復）。緩解精神壓力，避免搔抓。
使用上述藥物時要謹遵醫囑，日常生活中保持皮膚清潔，避免搔抓，防止皮膚破損感染。穿寬松、舒適的衣物，避免摩擦皮膚。若癥狀持續不緩解或加重，如出現發熱、水皰增多等情況，及時就醫。