決明子可以在一定程度上降血壓和血脂,但一般只作為一種輔助手段,對于一些明顯增高的人群建議及時在醫生的指導下服用降血壓、血脂藥物進行治療,同時注意養成健康的生活方式,具體如下:
決明子的主要成分有大黃酚、大黃素、大黃素甲醚、大黃酸、橙黃決明素、美決明子素等,此外還含有決明苷、甾醇類及硬脂酸、棕櫚酸、油酸、亞油酸等,可以起到一定的降血脂,抗動脈粥樣硬化、降低試驗動物的膽固醇和甘油三酯、抑制動脈粥樣硬化斑塊的形成,此外其水浸出液、醇浸出液也有一定的降血壓作用,對于輕微血壓血脂增高的人群,可以通過口服決明子來控制血壓,但如果患者的病情比較嚴重,血壓血脂出現了明顯的上升,必須要及時在醫生的指導下口服降血壓、血脂的藥物,常見的降壓藥物有鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑等,降血脂藥物有貝特類調脂藥、煙酸、魚油等,同時患者要注意保持健康的生活方式,低脂低鹽飲食,注意控制體重,避免吸煙、喝酒,不熬夜、多吃一些新鮮的水果蔬菜,規律作息,適當增加一些戶外運動,保持心情舒暢。
