后背很多白頭粉刺可能是不良的飲食習慣、毛囊炎、痤瘡等原因引起的，需要根據原因采取相應的措施。
1、不良的飲食習慣
平時不注意個人飲食，經常吃油膩、辛辣的食物，可能會導致背部油脂分泌旺盛，從而出現后背有白頭粉刺的現象?？梢酝ㄟ^調整飲食結構的方式進行改善，建議適量吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、芹菜等，也要注意多休息，避免熬夜。
2、毛囊炎
如果平時不注意個人衛生，后背毛囊部位受到細菌感染，可能會引起炎癥反應，導致該疾病，從而出現上述癥狀?；颊呖梢宰襻t囑使用夫西地酸乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物進行治療，平時也要注意個人衛生，勤洗澡，及時更換衣物。
3、痤瘡
如果后背油脂分泌過多，或者是痤瘡丙酸桿菌感染，可能會引起痤瘡，從而出現上述癥狀?；颊呖梢宰襻t囑使用阿達帕林凝膠、維A酸乳膏等藥物進行治療，平時可以適當使用溫毛巾擦拭背部，同時要保持背部的清潔干燥，還有避免用手抓撓。
除此之外，還可能與濕疹、蕁麻疹、脂溢性皮炎等原因有關，建議及時就醫治療。