通常情況下，中午睡覺是否會長胖取決于午飯的量以及睡覺的時間。如果午飯吃得較少且睡覺時間較短，那么中午睡覺一般不會長胖；如果午飯吃得較多且睡覺時間較長，那么中午睡覺可能會長胖。具體情況分析如下：
1.不會長胖：如果中午睡覺之前吃得午飯較少，并且睡覺時間較短，攝入的熱量已經被人體完全消耗掉，體內沒有堆積大量的脂肪，通常不會長胖。
2.會長胖：如果中午睡覺之前吃得午飯較多，吃的還是高熱量與高脂肪的食物，比如火鍋、燒烤、麻辣燙等，并且睡覺時間較長，這些熱量不能被人體完全的消耗和代謝掉，可能會導致體內堆積大量的脂肪，可能會長胖。建議患者控制進食量，可以在飯后進行適當的體育鍛煉，通過運動的方法來消耗體內的脂肪。