虛胖可能是濕氣重所致，建議及時進行祛濕健脾調理，有助于改善虛胖癥狀。
虛胖多指患者存在肌肉松弛的情況，皮下脂肪分布較多，可導致脂肪積聚部位出現皮膚下垂感，輕拍可見晃動。中醫認為，虛胖可能是由體內濕氣過重導致。如果長期處在潮濕環境中或因濕寒入侵身體，都可導致體內水、濕、痰凝聚，導致水液難以代謝出體外，進而出現虛胖的情況。如果是因濕氣引起的虛胖，患者可伴有疲憊乏力、四肢浮腫、少汗白痰、腹脹便溏、失眠多夢等癥狀。
為改善濕氣過重所致虛胖，首先應進行祛濕治療。建議患者可到正規醫院的中醫門診進行檢查，遵醫囑用藥以調節脾腎功能，如健脾丸、參苓白術散、藿香正氣丸等，對于補脾益氣、祛濕化痰均有一定療效。
需注意，患者濕氣過重與生活習慣密切相關，還應做好生活方式的調整。建議保持起居環境的干燥清潔，在洗頭后及時吹干頭發，能夠降低濕氣入侵體內的風險。生活中宜養成合適的體育鍛煉頻率，通過跑步、游泳、騎車等方式排出汗液，可將濕氣帶出體外。在飲食方面，患者可適量食用健脾益胃的食物，如白蘿卜、花生、香菇等，有助于祛濕健脾，改善虛胖癥狀；飲食上需忌食蛋糕、火鍋、冰淇淋等刺激性食物，以免加重脂肪堆積。