胎寶寶通常指胎兒。準媽媽吃辣椒通常不會使胎兒長胎記。
胎記是皮膚組織在發育時異常增生所致的現象，通?？蓪е缕つw表面出現形狀和顏色的異常。但該現象通常與是否吃辣椒無明顯聯系，準媽媽吃辣椒一般不會直接使胎兒身上出現胎記。因為辣椒通常不會直接影響胎兒皮膚組織的正常發育，一般不會直接導致局部皮膚出現異常的形狀及顏色。
但是，準媽媽也要注意控制辣椒的攝入量，以免對胃腸道產生較強刺激，引起腹痛、惡心、噯氣等不適癥狀。
此外，準媽媽要注意定期進行檢查，還要均衡膳食搭配，不要過度節食、挑食，也不宜暴飲暴食，可以適當進行性質較為溫和的運動，如散步、瑜伽等。