血壓包括收縮壓和舒張壓，五十歲血壓正常范圍是收縮壓為90mmHg-139mmHg，舒張壓為60mmHg-89mmHg。

血壓是血液在血管內流動時對血管壁造成的壓力，是人的基本生命體征之一，血壓通常需要測量體循環的動脈血壓，包括收縮壓和舒張壓。五十歲人群的收縮壓正常水平是90mmHg-139mmHg，舒張壓是60mmHg-89mmHg。

血壓測定包括直接測壓法和間接測量法，無論偏高還是偏低，都可能對機體造成一定的影響。如果血壓偏高，可能是高血壓、主動脈狹窄、原發性醛固酮增多癥等因素導致的。如果血壓偏低則可能是脫水、過敏、急性心肌梗死等因素導致的。

如果持續出現血壓異常的情況，要及時前往正規醫院就診，完善心電圖、尿常規、CT檢查等明確病情，然后根據具體病因進行對癥治療。

日常生活中，要注意調整生活方式，飲食要以清淡為主，避免食用辛辣、油膩的食物，比如麻辣燙、炸雞、漢堡等。還要注意放松心情，避免情緒過于緊張，可以適量進行戶外活動。