水痘好后一直感覺人很累一般和身體抵抗力下降、營養不良、低血糖、貧血等原因有關，建議及時就醫檢查了解具體情況。
1.身體抵抗力下降：水痘是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的傳染性疾病，會對身體造成一定的損害，導致身體抵抗力下降。在水痘痊愈后的一段時間內，身體可能還未完全恢復，因此會感覺疲倦。注意多休息，避免過度勞累。同時，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充身體所需的維生素和礦物質，以增強抵抗力。
2.營養不良：水痘期間及之后，患者可能因為食欲不振或飲食不當而導致營養不良。營養不良會使身體缺乏必要的能量和營養素，從而導致疲倦感。在水痘好后，應注意補充營養。
3.低血糖：水痘后如果長時間臥床休息或營養不良，可能導致低血糖，引起疲倦感。建議定期測量血糖，確保在正常范圍內，在飲食上，可以適當增加糖分的攝入。
4.貧血：水痘期間及之后，如果營養攝入不足或身體存在慢性失血等問題，可能導致貧血。貧血會使身體缺乏足夠的紅細胞和血紅蛋白來攜帶氧氣，從而導致疲倦感。可以多吃富含鐵質的食物，如大棗、豬血等，以補充鐵元素。
建議平時保持心情放松，多加留意身體變化。