肩膀又疼又癢，可能是帶狀皰疹、接觸性皮炎、日光性皮炎、肩關節周圍炎合并皮膚干燥、蚊蟲叮咬等原因引起的，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.帶狀皰疹：水痘-帶狀皰疹病毒感染累及肩部神經，在發病初期，病毒刺激神經末梢，引發疼痛，隨后沿著神經分布區域出現紅斑、丘疹、水皰，水皰破裂或局部炎癥反應刺激皮膚，導致瘙癢?？煽诜ノ袈屙f片抗病毒，抑制病毒復制；甲鈷胺片營養神經，緩解神經痛；外用爐甘石洗劑，止癢、干燥皮疹，減輕不適，用藥謹遵醫囑。同時要注意休息，避免勞累，增強機體抵抗力，防止病毒擴散。
2.接觸性皮炎：肩部皮膚接觸到某些過敏原，如新換的衣物材質、洗滌劑、化妝品，或接觸了刺激性物質，如強酸、強堿等，引發過敏或刺激反應，局部出現紅斑、丘疹，伴有瘙癢，搔抓過度損傷皮膚，繼發感染，進而產生疼痛。首先要脫離過敏原，避免再次接觸，可外用糖皮質激素藥膏，如地奈德乳膏，抗炎、抗過敏；糠酸莫米松乳膏，強效止癢；口服氯雷他定片抗過敏，緩解瘙癢，用藥期間避免熱水燙洗肩部皮膚，保持局部清潔。
3.日光性皮炎：肩部皮膚長時間暴露在紫外線照射下，尤其是在夏季或高原地區，紫外線破壞皮膚細胞中的DNA，引發炎癥反應，出現紅斑、水腫，自覺又疼又癢，嚴重時可出現水皰、脫皮。應避免暴曬，外出穿防曬衣、打遮陽傘，外用爐甘石洗劑緩解癥狀，口服羥氯喹片，抗炎、抗光過敏；維生素C片，抗氧化，減輕紫外線損傷，修復皮膚，用藥謹遵醫囑。
4.肩關節周圍炎合并皮膚干燥：中老年人易患肩關節周圍炎，肩部關節活動受限，長期摩擦、牽拉周圍皮膚，同時隨著年齡增長，皮膚油脂分泌減少，皮膚干燥缺水，屏障功能受損，產生細小裂紋，引起瘙癢，活動肩部時，因關節疼痛連帶皮膚疼痛。可進行肩部康復鍛煉，如爬墻運動，改善關節功能；外用潤膚劑，如凡士林、尿素維E乳膏，滋潤皮膚；口服布洛芬膠囊，緩解肩部關節疼痛，用藥謹遵醫囑，日常注意保暖，避免肩部受寒。
5.蚊蟲叮咬：夏季蚊蟲活動頻繁，肩膀部位暴露在外，易被叮咬，蚊蟲釋放的毒素進入皮膚，引發局部過敏反應，出現紅腫、丘疹，瘙癢明顯，搔抓后皮膚破損，容易引發感染，導致疼痛?？赏庥们鍥鲇汀L油精，清涼止癢；花露水，驅蚊、緩解不適；瘙癢嚴重時口服西替利嗪片抗過敏，用藥謹遵醫囑，居家要做好防蚊措施，如使用蚊帳、電蚊拍等。
使用上述藥物時要謹遵醫囑。日常生活中，注意肩部皮膚清潔，用溫水清洗，避免熱水刺激；避免搔抓，防止皮膚破損；穿著寬松、舒適的衣物，減少摩擦；規律作息，不熬夜；飲食均衡，多攝入富含維生素的食物，增強皮膚抵抗力。